Tidsoptimistens

Livet är ju lite som en berg och dalbana, det går både upp och ner, och det är nog så livet ska vara tror jag. Allt som är ner, ska man gå igenom, och oftast lär man sig något nytt genom det också. Just nu känns det mest upp för mig, och jag ska njuta av varje sekund. Efter en lång vinter och trög vår, fick ju igenom vårt önskemål om semestern, vilket jag ännu går och riktigt glädjer mig åt. Igår hade vi fått ett samtal från ett av kommunens äldreboende, där de tackade så mycket för att vi så starkt drivit igenom denna fråga, och när jag hämtade posten igår, fick jag en stor kram av en granne lite längre bort, även det boendet hon jobbar på skulle få sina önskade 2 perioder. Man blir så glad, det har ju sammanlagt med hemtjänsten varit många människor berörda, och det verkar som i stort sett alla är nöjda nu, och det känns underbart!

Har ju missat att rapportera min vikt, och summan av de första 4 veckorna är minus 3 kilo, vilket jag är jättenöjd med, efter påsken och alla kalas jag varit på. Allt är nog tack vare att jag verkligen tränat i stort sett varje dag, och när jag mätte mig igår blev jag riktigt överraskad då det försvunnit 3 cm från midjan!! Mätte till och med till 4 cm, men drog bort en för jag tänkte att jag kanske drog ihop måttbandet hårdare än sist. Gissa om jag blev superglad? Tror jag levde på det hela dagen igår..

Gårdagen var liksom idag, en ledig dag, och jag passade på att putsa de oöppningsbara fönstren på utsidan, tvättade av alla fönsterbläck, solade en stund, gick in och dammade lite, ut i solen igen, hängde ut årets första tvätt som faktiskt torkade på 2½ timma! Gick med andra ord och småskrotade hela dagen. Gjorde en liten ritning på skärmväggar, buskar och annat smått och gott som vi ska fixa i trädgården i år. Ska bli så roligt och jag ser fram emot många fina dagar och kvällar med fika, grillning, familj och goda vänner! Finns det något bättre?

På kvällen tog jag mig ett träningspass med wii. Någon undrade hur det fungerade, och visst är det så att du får jogga på stället, vilket fungerar helt okej. Det kör jag mest som uppvärmning, och det brukar bli ca 3-4 km. Det roligaste är ju step up:en, den kör jag o´m och om igen, och det är så himla roligt! Till den övningen har vi ju en fitnessbräda som används, den känner ju av om jag gör rätt och talar annars om det. Sen har jag en favorit till, nämligen rockring, även där används plattan och den känner precis av om jag inte "rockar" tillräckligt, dvs rör mig i stora cirklar. Otroligt egentligen!! Sen finns et ju tusentals övningar till, som jag provat lite till och från. En timme blev det igår i alla fall, och fördelen med spelet är ju att man kan köra det i alla väder och tidpunkter. Skiner solen så prioriteras ju oftast en promenad, men detta är ett bra kompliment tycker jag, som jag kan träna precis när lusten faller på... Prova vet ja!



Vikt nedgång v 4:  - 3.0 kg
             Midja  v 4:   - 3 cm