Det hjälpte inte,,,,,,,,
Jag försökte verkligen.....
Prövade allt jag kunde komma på
Stog på ett ben, höll in magen
Stog på tå och höll andan!!!
INGENTING HJÄLPTE !!
De få kilona jag lyckat´s
bli av med på mina dagliga
promenader var tillbaka!!!
Kanske inte riktigt alla, men,,,
OKEJ!!! Jag har fuskat,,,lite,,
eller kanske lite mycket!!
Blev ju både god mat, vin & fika
i stockholm,,,,, sen har ju dottern
lärt sig baka VÄRLDENS goaste
ÄPPELPAJ!!! Promenaderna
har jag slarvat med också :(
Dagens kloka ord får bli:
När man är äldre och tjockare får man leva på minnet av att ha varit yngre och smalare!!!!!!
I can help you, gått ner från 65 till 55 kg på 2 månader . ;D
Mina bästa tips ; Undvik socker och fet mat. Ät mest grönsaker och frukt ! :D
Och träna mkt ;D
Och hey, om du tränar, glöm inte att muskler väger mer än fett !
ha ha,,, jättesnällt, men jag överdrev nog lite!
Haha, känner igen det där :)
