Tidsoptimistens

Här kommer lite tips om vad som kan hjälpa vid ömmande hals,
och röda, inflammerade munslemhinnor!




¤
Gurgla med timjn flera gånger om dagen Det eteriska oljan i timjan är effektiv
mot bakterier och svamp och används på grund av detta även i tandkräm & munvatten.

¤
Du kan också göra ett kamomillgurgelvatten:
1 kopp kokande vatten hälls över 3 msk
kamomillblommor. Låt det dra i minst 5
minuter, men det ska inte svalna. Gurgla dig med
detta kamomillavkok så varmt som du klarar av,
minst 3 gånger om dagen.

¤
Lägg 3 msk linfrö i en kopp standardmjölk i kylskåpet.
När fröna har svält upp lägger du dom i en kastrull med
2 koppar vatten och låter det koka upp. Sedan silar du det
och använder vätskan till gurglingar vid behov.

¤
Att tugga på en bit kåda ska vara bra vid halsbesvär!

¤
När du känner att en förkylning är på väg, ska du lägga en
skiva vitlök under tungan. Byt ut den vid behov, men ha den
kvar så länge du kan....